정보2 5분 완성 청자몽 디톡스 주스 레시피 청자몽의 상큼한 과즙과 '나린진' 성분을 극대화하여 몸속 독소를 싹 비워줄'5분 완성 청자몽 디톡스 주스' 레시피를 소개해 드릴게요. 바쁜 아침에도 믹서기만 있으면 뚝딱 만들 수 있습니다. 🥤 5분 완성 청자몽 디톡스 주스 레시피 이 레시피는 청자몽의 비타민 C와 시너지 효과를 내는 재료들을 조합해 지방 연소와 배변 활동을돕는 데 초점을 맞췄습니다. 1. 준비물 (1인분 기준)주재료: 청자몽 1/2개 (알맹이만 발라낸 것)부재료: 오이 1/3개 (수분 보충 및 부기 제거), 신선한 케일 2장 (또는 시금치)천연 감미료: 알룰로스 1큰술 또는 꿀 (선택 사항)수분: 코코넛 워터 또는 생수 150ml킥(Kick): 레몬즙 1작은술 (비타민 흡수율 업!) 2. 만드는 순서 (Step-by-Step)청자몽.. 2026. 2. 23. 여름철 에너지 절약 방법 지속되는 무더위와 폭염으로 인해 에어컨의 사용이 급증하고 있어요 그러나, 공과금이 꾸준히 오르는 지금 전기요금도 염려하지 않을 수도 없습니다. 작은 실천으로 조금이나마 절약할 수 있다면 작은 행동을 해보면 어떨까 합니다. 1. 에어컨 사용을 자제한다. ▷ 냉방기기로 인한 전력부하는 국가 위기 초래 ▷ 에어컨 1대 = 선풍기 30대 ▷ 지나친 에어컨 사용은 단계적 누진세로 인한 전기요금 폭탄의 원인 ▷ 실내외 온도차가 5℃이상이면 신경통, 두통, 현기증 등을 유발 2. 사용하지 않는 전기제품 또는 사무기기의 전원을 끄고, 콘센트 뽑아 놓기 ▷ 컴퓨터의 전원 설정에서 모니터 끄기, 하드디스크 끄기, 시스템 대기모드 등 다양한 절전 모드 기능으로 전기 절약 ▷ 휴대폰 충전완료 시 플러그 뽑기 (휴대폰 충전기 .. 2023. 7. 22. 이전 1 다음
